In Balance bleiben

In Balance bleiben

Mag. Gerhard Ratz, 28. Juli 2016

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, im Gleichgewicht zu bleiben zwischen ….
Körper, Seele und Geist
Aktivität und Stille
Bewegung und Rasten
Essen und Verdauen
Kreativität und Routine
Arbeit, Familie und mir selbst.

Versuchen Sie eine ganz einfache Übung:
Stehen Sie 15 min auf einem Bein und heben das andere. Was da alles passieren kann!
Oder erkunden Sie mit verbundenen Augen einen unbekannten Raum.
Je mehr Sie im inneren Gleichgewicht sind, desto besser gelingt das.

Ich wünsche Ihnen für diesen Sommer das, was ich gerade mache – nämlich einige Tage Urlaub. Es ist auch für mich eine tägliche Herausforderung, auf meine Balance zu achten bzw. mein Gleichgewicht zu üben und zu verbessern.

Vor allem Führungskräfte führen klarer und effektiver, wenn sie im inneren Gleichgewicht sind.

 

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